? ? ?

30天精力提升訓練營網盤分享

萬三?好物混剪付費隨心推投放玩法,隨心投放小課

萬三?好物混剪付費隨心推投放玩法,隨心投放小課

30天精力提升訓練營

30天精力提升訓練營
最新網課、影視劇電影資源:趣資料m.candycoatedcreation.com
  • 視頻資源大?。?.79 GB 更新時間:2022-09-30
  • 類型:精力提升 觀看方式:百度網盤
  • 類別:>名師講座 > 心理催眠Tags:
  • 提醒:開通VIP會員全站免費學 推薦星級:

30天精力提升訓練營資源簡介:

?每個人都可以通過系統、科學的方法提升自己的精力,一個精力充沛的人每天比精力差的人多出5個小時的時間,如果你也想讓自己變得更加精力充沛,跟薛笑老師一起學成功人士的精力管理術。 你是否正在面臨這樣的問題? 工作使你疲憊,極少休息,不斷消耗? 制定的計劃難以完成,很難長時間專注做事? 休息效果差,晚上焦慮失眠,第二天更加疲憊? 業余時間想看書、自學,但是下班了就累得只想躺著。

 

30天精力提升訓練營網盤分享課程目錄

1.第1節:你的精力是哪個等級?.mp4

3.第二節:建立關于精力的正確認知,少走10倍彎路.mp4

5.第三節:高效運動法.mp4

6.7.8直播答疑.mp4

7.第四節:正確的飲食方法.mp4

8.第五節:睡眠.mp4

9.第六節:如何早起,如何利用好早晨的時間.mp4

10.第七節:習慣養成法(一).mp4

11.第八節:習慣養成法(二).mp4

12.第九節:主動切換法.mp4

14.第十節:為什么越休息越累.mp4

13.7.15第十一期精力提升訓練營直播答疑.mp4

15.第十一節:正念.mp4

16.第十二節:power nap.mp4

17.第十三節:情緒.mp4

18.第十四節:如何處理負面情緒.mp4

19.第十五節:對抗焦慮.mp4

21.第十六節:專注力.mp4

23.第十七節:去除雜念+冥想進階.mp4

25.第十八節:克服拖延.mp4

27.第十九節:如何制定計劃.mp4

29.第二十節:心流:獲得最佳體驗.mp4

31.第二十一節:現狀:分析評測你現在的生活.mp4

33.第二十二節:找到核心價值觀,創建人生的羅盤.mp4

35.第二十三節:尋找人生目標.mp4

37.第二十四節:繪制人生路徑實現思維導圖.mp4

39.第二十五節:繪制人生思維導圖.mp4

41.第二十六節:制定人生計劃.mp4

43.7.22精力提升訓練營直播答疑.mp4

 

30天精力提升訓練營網盤分享
30天精力提升訓練營網盤分享插圖1

中視頻無腦搬磚&訓練營,純視頻剪輯搬運,輕松上手批量起號,工作室可放大

中視頻無腦搬磚&訓練營,純視頻剪輯搬運,輕松上手批量起號,工作室可放大

心理催眠

0
沒有賬號? 忘記密碼?
久久只有精品婷婷五月天尤物|99久久99视频只有精品|91超碰碰碰碰久久久久久|中文字幕亚洲综合久久2021